co bcaa

***Dzień:28*** ***Trening*** Aeroby: 1.50min rowerek rano 2.40min wieczorem ***Wrażenia*** Skatowałem aeroby ostro....nogi mam jak z waty,ale musiałem,tyle co pojadłem to na masie tak nie jadłem:-D i os jutra chyba będę robił ostatnie dni redukcji 30min rano 30min po treningu. ***Dieta*** 1. swiateccznie 2. jw 3. jw 4. jw 5. 2,5 białka jaj,125g [...]

[...] metabolizm bialka - zarowno rozpad jak i synteze! stad mozna gdybac - wiec ja zaczne: co dziala jeszcze antykatabolicznie? oczywiscie insulina! do tego nalezy dorzucic bcaa (eaa czy ogolnie bialko) i teraz pytanie: jak hmb wplynie na stan kiedy dorzucimy sporo białka w diecie - czyli taki jak to wyglada u kazdej osoby? czy nie [...]

http://img713.imageshack.us/img713/2581/dieta20120727.png Podbiłem kcal i dodałem wegle do sniadania Fajnie sie cwiczyło po dwoch posiłkach z weglami;-) Plecy, tył barków, łydki 1. Podciagnie szerokim nachwytem & waskim neutralem 5&5xCC/4&4xCC/4&4xCC/4&4xCC/4&4xCC/9&3xCC 2. Wiosłowanie siedząc waskim młotkowym 6-9-12-15 6x20/9x18/12x15/15x12 3. [...]

/SFD/Images/2015/12/31/fb52c4608ca74df4960642c98e312f7e.jpg MINI PODSUMOWANIE Czas podsumować pierwszy z dwóch etapów testu. Celem pierwszego był przyrost masy mięśniowej. Na początek własna ocena postępów, ponieważ wydaje mi się, że własne odczucia też są ważne. Myślę, że udało mi się poprawić klatkę a cała reszta mięśni stała się pełniejsza. [...]

Dzis do mnie doszła paczka na II czesc testu :-) szkoda tylko ze co innego niz zamawialem %-) %-) zamowilem: hyperfusion 2x bcaa 2x 1kg c-6 2x jabczan kretki doszło: hyperfusion stanofusion bcaa 2x 1kg whey peak +shaker i koszulka :) Oto zestaw ktory otrzymałem: Taki troche śmieszno żałosny ten Hi Tec jest. Odeślij to f p***u i niech wyślą to co [...]

[...] Suma dobowa: 3206 kcal 276 g białka 50 g tłuszczu 403 g węglowodanów -rano i po treningu po 2 kapsy thermo fusion pod koniec treningu -15g bcaa -po treningu: -40g WPC /SFD/Images/2015/12/31/1cf0377777514cc0aac106f61de87dff.png push I 1. Przysiad tylni RAMPA 4x6 +2 regresy 10x50kg / 8x70kg / 6x80kg / 6x90kg / [...]

[...] i wiśniowy. Grejfrut - jak pisałem podczas pierwszego podsumowania - dobry, nie za słodki, ale wiśnia jest jeszcze smaczniejsza ;-) Rozpuszczalność ok. Swoje zadanie raczej bcaa wypełniało dobrze, dużo mięsa nie poleciało, więc jestem zadowolony ;-) Smak: grejfrut 7/10, wiśnia 9/10 Rozpuszczalność: 8/10 Działanie: 10/10 Ocena ogólna: 8/10 [...]

1. Wiek: a) 15-20 lat b) 20-30 lat X c) 30-40 lat d) Powyżej 40 lat 2. Staż treningowy (w latach) a) Mniej niż rok b) 1-2 lata c) 3-4 lata d) Powyżej 4 lat X 3. Wykształcenie : a) Podstawowe b) Zawodowe c) Średnie X d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: a) Zła b) Przeciętna X c) Dobra d) Bardzo dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej [...]

Siema,troche z innej bezczki mariuszowy szamałeś te aminki-Dymatize - Super Amino 4800 nie ma w sklepie składu na stronie,a w allegro jest cos takiego: Profil aminokwasowy w porcji (4 tabl): Kalorie 20 z tłuszczu 0 Białko 4,8 g L-alanina 654 mg L-kwas asparaginowy 1575 mg L-kwas glutaminowy 2562 mg L-histydyna 324 mg L-leucyna (BCAA) 1305 mg [...]

[...]        210       42,0        0,0        3,8                                  Chleb          100        280        6,0       40,0        7,0        8,0        0,0  17:30     bcaa                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0        0,0        0,0 [...]

[...]        198       43,0        0,0        2,6        0,0        0,0            Chleb           80        224        4,8       32,0        5,6        6,4        0,0  17:30     bcaa                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0        0,0        0,0 [...]

[...]        348       42,0        0,0       20,0                                  Chleb          100        280        6,0       40,0        7,0        8,0        0,0  18:00     bcaa                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0        0,0        0,0 [...]

[...]        198       43,0        0,0        2,6        0,0        0,0            Chleb          100        280        6,0       40,0        7,0        8,0        0,0  18:00     bcaa                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0        0,0        0,0 [...]

[...]        198       43,0        0,0        2,6        0,0        0,0            Chleb          100        280        6,0       40,0        7,0        8,0        0,0  17:40     bcaa                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec BCAA Powder           15          0        0,0        0,0        0,0 [...]

I Hasło Bcaa xplode - Największe źródło aminokwasów i energii w jednym! Poczuj ten niesamowity wzrost mięśni na własnej skórze ! I tak od siebie, co wpadło mi pierwsze do głowy:) Bez Masy nie pokażesz nikomu klasy...wiec weź się za pasy i spróbuj nowe eXplodującę aminokwasy ! II Odpowiedzi 1.witamina b6 2. OLIMP SPORT NUTRITION 3.a) ANABOLIC POST [...]

HASŁO: BCAA Xplode - Xplozja Mocy - Nasyć swe mięśnie - atomami czystej energii 1)WITAMINA B6 2)OLIMP SPORT NUTRITION 3)ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI - BCAA MATRIX: To matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów. Wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagające proces rozbudowy [...]

I. BCAA Xplode jest Twoją drogą po nagrodę. II. 1. Witamina B6 . 2. Olimp Sport Nutrition . 3. A. ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX . Zwiększa nasz anabolizm, przez co bardziej i w większych ilościach przyswajane jest białko.Zapobiega tak nie lubianemu przez nas Katabolizmowi. Przyspiesza znacznie nasza regeneracje. B. pH CONTROL & [...]

Hasło: Gdy energii brak do ćwiczeń, wypij BCAA Xplode i ćwicz z życiem. :) 1. Witamina B6 . 2. Olimp Sport Nutrition . 3. A. ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX . Zwiększa nasz anabolizm, przez co bardziej i w większych ilościach przyswajane jest białko.Zapobiega tak nie lubianemu przez nas Katabolizmowi. Przyspiesza znacznie nasza [...]

Hasło: BACA Xplode- Katabolizm? Zapomnisz co znaczy to słowo. 1. BACA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, [...]

[...] zrobiłem łorkałta domowymi sposobami ------------------------------------------------ DIETA + suplementacja: ~FireFit 4 caps 1a) Wake Up 35g - trucht 30 min (zaraz po 13g bcaa z glutaminą) 1b) 3 jajka na półtwardo, pomidor 2) piers z kurczaka 175g + 10ml oliwy + pomidor i ogórek - zwiększyłem też ilość kury 3) piers z kurczaka 175g + 10ml [...]